*

Sähkömagneettiset kentät ja terveys - Mikko Ahonen Elämänläheisiä mobiiliuutisia. Kerropa kavereillesi tästä uutiskanavasta!

Kaikki blogit puheenaiheesta Terveyden edistäminen

Rintojen tarkkailu kannattaa

Roosa nauha- päivää vietetään tänään 13.10.2017. Roosa nauha –keräyksen symboli on roosan värinen silkkinauha. Tarkoituksena on yhdessä kerätä varoja rintasyöpätutkimukseen ja sairastuneiden neuvotapalveluihin.


Oma terveys on hyvä syy tehdä henkilökohtaisia terveyspäätöksiä ja esimerkiksi aloittaa rintojen omatarkkailu ja lisätä liikuntaa.

 

Naisten omatoimisella rintojen tarkkailulla on tärkeä rooli rintasyövän varhaisessa toteamisessa. On tärkeä tosiasia, että valtaosa naisista havaitsee itse poikkeavan muutoksen rinnassaan.

Terveyden edistäminen kuuluu jatkossakin kotikunnalle

Viimeisten vuosikymmenien aikana elämäntapamme on muuttunut kevyemmäksi. Työ ja liikkuminen vaativat aiempaa vähemmän ponnistelua ja energiankulutusta. Samaan aikaan ruokaa on pääosalla kansasta hyvin saatavilla. Näiden seurauksena liikkumattomuus ja ylipaino ovat suuria kansanterveyden ongelmia.  Ylipaino lisää sairastuvuutta esimerkiksi sydän- ja verisuonisairauksiin, aikuistyypin diabetekseen sekä erilaisiin liikuntaelimistön ongelmiin.

Tunne rintasi

Naisten omatoimisella rintojen tarkkailulla on tärkeä rooli rintasyövän varhaisessa toteamisessa. On tärkeä tosiasia, että valtaosa naisista havaitsee itse poikkeavan muutoksen rinnassaan.

Terveempi ratkaisujen Suomi

Parin päivän vatuloinnin jälkeen päätin tehdä hallitusohjelmalle muutaman iterointikierroksen terveyden edistämisen näkökulmasta. Leikkauksista on puhuttu paljon ja ne kohdistuvat lähes kaikkeen muuhun paitsi sotilasmenoihin, mikä oli ennakoitavissa.

Toimituksen poiminnat

Tämän blogin suosituimmat kirjoitukset

Julkaise syötteitä